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驼奶对肺部保养有帮助吗?

作者:admin     发布时间:2022-10-12 11:47:50    浏览量: 0
       夏季秋凉,润肺滋补驼奶!滋润秋燥,缓解秋乏。
       整个夏季炎热的气候使人消耗更多的能量,在夏季,人体开始休息。《黄帝内经》中“阳气尽则卧,阴气尽则眠”。入秋后天气转凉,气候干燥,容易伤及肺部、呼吸道等部位,引发呼吸道的及病。而且驼奶是滋补润肺降燥的佳品。
      《本草纲目》记载:骆驼奶性温、味甘,能益五脏、治口渴、益肾虚、养心肺……驼奶富含EGF上皮细胞因子,能有效修复夏季频繁食用冷食导致的胃肠损伤,对呼吸道的感冉和秋季多发bing 有很好的预防作用;同时,驼奶中的200多种营养素可以帮助身体保持健康状态。秋燥占主导,人体易受燥邪侵袭,导致口干咽燥,咳嗽痰少。夏天身体出汗太多,体液流失很多,夏天要注意补水。
       俗话说“春捂秋冻,故无杂病”。虽然不宜急于添衣,但秋季早晚温差大。早上晚上出门要注意加衣服,保护阳气。晚上睡觉时,要关好门窗,用薄被子盖好腹部,防止秋风循环,使脾胃受凉。轻松锻炼,恢复精神。根据自己的体质,可以做一些登山、慢跑、郊游等户外运动。酷暑过后,世间万物都是压抑冰冷的,伴随着秋天空气的干燥,出现了情绪波动和抑郁。这时候要注意情绪的收敛,保持心态的稳定。

       楚蜀养生,清淡饮食,润肺防燥。暑热期间,气候逐渐干燥,要多吃滋阴润燥的食物,避免燥邪。少吃辛辣食物,多吃酸性食物,增强肝功能;多吃苹果、梨、葡萄等营养丰富的水果。调整作息缓解秋乏在此期间,天气处于由热转凉的交替期,自然阳气趋于收敛,人体内阴阳的盛衰也随之变化。这个时候,人的日常生活也要做相应的调整,尤其是睡眠要充足,因为只有这样才能适应“秋乏”。
       喝驼奶“抵御秋凉”入秋后天气转凉,降水少,天气干燥,容易伤及肺部、呼吸道、鼻腔等部位,引发肺部问题和呼吸道问题。驼奶暖胃,是滋阴润肺的佳品。驼奶富含EGF因子,还能修复呼吸道的黏膜,对秋季多发的呼吸 道感 染、鼻炎等疾病有预防和辅助作用。夏季处于酷暑就是“脱离酷暑”,也就是离开酷暑。暑是农历二十四节气中的第十四个节气。时间点是公历8月23日,太阳到达经度150度。东汉《四人月令》中有这样一句话:“夏去秋节,作新。”表示酷暑过后是秋天,天冷了,需要准备不同季节的衣服。


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